جای جوش و لک را از بین ببرید
۱- کدو تنبل
چرا مؤثر است؟ کدو تنبل منبع غنی نیاسین، فولات، ویتامینهای A و B و زینک است.
چه تأثیری دارد؟ نیاسین و فولات گردش خون را افزایش میدهند، نوسازی سلولی را بیشتر میکنند و برای درمان جوش مفید هستند.
۲- کلم کیل
کلم میل سرشار از ویتامینهای C و K است و از منابع خوب مس و آهن به شمار میرود.
۳- لیموترش
آب لیموترش نوعی مادهی قابض طبیعی است. این ماده افتادگی پوست را کمتر و با جوش مقابله میکند.
۴- سیب زمینی شیرین
سیب زمینی شیرین حاوی رتینول و بتاکاروتن است این ویتامین مثل یک مانع از پوست در برابر تغییر رنگ، التهاب و مسدود شدن منافذ محافظت میکند
۵- پاپایا
پاپایا سرشار از آنزیم گوارشیای به نام پاپئین است که لایه برداری سلولهای مردهی پوست، باز شدن منافذ مسدود شده و کمرنگ شدن جای جوش کمک میکند
۶- گل کلم
منبع غنی ویتامین C و اسید آمینه ی قدرتمندی به نام هیستیدین محسوب میشود.
۷- کینوآ
چرا مؤثر است؟ کینوآ حاوی ویتامین B3 است. ویتامین B3 که با نام نیاسینامید هم شناخته میشود، به تسکین پوستی کمک میکند
پروکسی •
پروکسی • پروکسی •
پروکسی • پروکسی •
پروکسی • پروکسی •
پروکسی • پروکسی
@dr_proxyy
