Психологический завтрак: Выгорание
Подготовимся вместе к осени!
Выгорание стало эпидемией: по данным Gallup, 67% работающих людей в мире сталкиваются с его симптомами.
Мы всё чаще слышим:
«Не понимаю, почему ничего не хочется»
«Раньше мне это нравилось. А сейчас всё равно»
«Делаю всё на автомате, но не чувствую себя живым»
Так с нами разговаривает выгорание. Через апатию, раздражение, потерю вкуса к жизни.
Это сигнал от тела и психики одновременно.
Поэтому на этой встрече мы зайдём с двух сторон.
🔋 Тренер по нейроинтеграции покажет, что происходит с мозгом и нервной системой при выгорании, почему оно замыкается в круг и как из этого круга выйти.
🧠 Психолог даст практические инструменты: как распознать выгорание на ранних стадиях, что делать прямо сейчас и как выстроить устойчивость, чтобы не скатываться снова.
Это живой разговор за завтраком, где можно задать вопрос, поделиться своим, или просто прийти, выдохнуть и побыть среди тех, кому это тоже знакомо.
📅 30 августа в 13:00
Стоимость: 5 000 тнг
Количество мест ограничено ! Пишите "+" в комментариях для записи
4August 26, 2026 78 2 4
