Рецепты шаг за шагом.
Один из самых частых вопросов, задаваемых моими пациентами, это – как снизить холестерин 🟡
Имеются в виду, конечно, немедикаментозные способы.
Помимо подробного рассказа о диете, содержащей
🐟 рыбу,
🥗овощи,
🍚крупы,
🫚пряности,
🥬зелень,
🍐фрукты,
🍯мед и медопродукты, и прочие полезные продукты, корригирующие метаболизм, я всегда называю
❗️кисель из гречневой муки.
Приводим цитату из книги Олега Дмитриевича «Детоксикационная фитотерапия».
"Семена гречихи, гречневая крупа и особенно мука явно недооцениваются как пищевые корректоры метаболизма. Для привлечения внимания
к ним как к перспективнейшим терапевтическим средствам будущего приведем результаты лечения больных гипертонической болезнью и атеросклерозом, описанные Чхве Тхесопом (1987).
Густой кисель, приготовленный из 200г гречневой муки больные принимали в течение двух
месяцев ежедневно в 1 или 2 приема.
🫀Артериальное давление снизилось
после первой недели и стабилизировалось на относительно низком уровне. После окончания лечения оно продолжало снижаться.
🟡Холестерин
крови снизился на 0,35 ммоль/л, в-липопротеиды - на 7,78 мг/л.
✔️У 80% больных прекратились головные боли,
✔️стала свободной речь,
✔️подвижнее шея,
✔️исчезла одышка.
✔️У всех больных прекратился шум в ушах,
✔️нормализовался стул (прекратились запоры).
Отличие от корня солодки заключается в том, что последняя устраняет дислипидемию лишь во время
приема, а результат лечения гречкой более стоек.
У животных гречка
предупреждает жировую дистрофию печени, которая осложняет ряд отравлений органическими ядами (хлороформ, ксилол, этанол...).
📜Рецепт:
Гречневая мука 200,0 г
Приготовить кисель, разделить на 2 приема в день.
📆Курс лечения два месяца при гипертензиях, атеросклерозе, профессиональных
отравлениях гепатотропными ядами).
О гречихе как источнике рутина, уступающем софоре (признанному
детоксикационному средству) см. у В.В.Телятьева (1985).
К содержанию
39
16
4May 18, 2026 1.2K 19 36
