И есть одна общая проблема — выгорание.
И если о выгорании на работе говорят достаточно много, то о родительском выгорании — значительно меньше. И практически молчат о том, что делать, если человек эмоционально истощён одновременно в обеих сферах.
В рамках цикла статей «Родители и Руководители», который я сейчас пишу с Таней Пушковой, мы подготовили для вас гайд «Родительское и управленческое выгорание».
Внутри вы найдёте:
признаки выгорания (чек-листы для родителей и руководителей)три стиля внутреннего управления (и как понять, какой у вас)сверки (что реально важно, а что — «идеал из головы») упражнения для налаживания диалога с собой способы восстановления ресурса (что делать прямо сейчас)Переходите по ссылке и забирайте гайд себе. Это бесплатно.
Скачать гайд:
https://disk.yandex.ru/i/7jAzBnnx1TkpHQ
Поделитесь этой информацией с теми, кому тоже может быть полезно.
