Это состояние, при котором:
— выраженная усталость сохраняется месяцами и не проходит даже после отдыха;
— даже привычная физическая или умственная нагрузка приводит к ухудшению состояния;
— снижаются память и концентрация внимания;
— появляются беспричинные головные боли и расстройства сна.
Если вы замечаете эти признаки, важно выяснить их причину.
Что важно знать о СХУ
Это не проявление лени или слабости характера. Синдром хронической усталости — это реальное состояние, требующее внимания и подхода.
Люди с синдромом хронической усталости могут не выглядеть больными, но при этом им трудно заниматься своими обычными делами. Например, короткая прогулка, кофе с подругой, сборы ребенка в школу или поездка на работу, которые раньше не вызывали проблем, теперь отнимают много сил и энергии. 
Откуда берётся хроническая усталость?Точные причины до сих пор не установлены. Считается, что в основе лежат следующие факторы:
Вирусные инфекции — одна из основных гипотез связывает СХУ с перенесёнными инфекциями, вызванными вирусами Эпштейна–Барр, герпеса 6-го типа и другими. Хронические заболевания — истощают ресурсы организма и могут способствовать развитию СХУ. Психологические расстройства — постоянный стресс, тревога, депрессия повышают риск. Образ жизни — недосып, недостаток солнечного света, курение, алкоголь. Несбалансированное питание — дефицит витаминов и минералов. Неблагоприятная экология — жизнь в условиях большого города.Главное — не игнорировать сигналы организма. Если несколько симптомов сохраняются длительно, это повод сдать анализы и обратиться к врачу.
В ДНКОМ есть специальный комплекс — 62.036 «Синдром хронической усталости».👨🏻⚕️ Результаты помогут врачу разобраться, что могло привести к хронической усталости, и подобрать правильные шаги для восстановления.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
📲 Мы в MAX | Наш сайт | Акции | Адреса офисов | Выезд на дом
