Совмещение приятного с полезным
Сегодня рабочий день начался с йоги в 8:30 в компании коллег. После тренировки гораздо приятнее приступать к задачам: голова работает лучше и исчезает фоновая тревога.
Так утренняя йога вдохновила меня на пост. Поделюсь идеями того, как совмещать отдых и обучение:
1⃣ Заниматься на улице. В теплую погоду я стараюсь не засиживаться дома и задания, для которых не нужен рабочий стол, делаю на свежем воздухе. Прикрепила фотографии с домашней работой по английскому в Новой Голландии. На первом курсе, который для меня прошел дистанционно, учила конспекты в парках недалеко от дома.
2⃣ Использовать время в дороге. По дороге в университет я прослушала 2 аудиокниги для пар по домашнему чтению: «Процесс» и «Гуд бай, Берлин!». Это здорово помогло сэкономить время для других дел.
3⃣ Подружить рутинные задачи и подкасты. Пожалуй, самый банальный совет в списке. Но я часто включаю подкасты на Арзамасе, когда занимаюсь работой по дому. Раньше слушала их во время бега.
15
3August 30, 2024 524 3
