Временная работа — отличный способ увеличить доход. Но когда смен становится слишком много, легко попасть в режим: «работа — сон — работа»…
Вот что поможет сохранить баланс:
Не забивай график под завязку. Пусть всегда будет время на отдых Не жертвуй сном ради еще одной смены. Хорошее восстановление — залог успехаЧередуй нагрузку. Если была тяжелая смена — следующую лучше взять поспокойнееНе бери смены «на всякий случай». Если цель по заработку уже достигнута, дай себе отдохнутьИ помни: чем лучше отдыхаешь, тем легче зарабатываешь!
