خواب بیش از 9 ساعت مزاج شما را بهم میریزد ◽️مزاج های سرد و گرم، نیاز… — شاره‌که‌م دیوانده‌ره(کانال دیواندره)

شاره‌که‌م دیوانده‌ره(کانال دیواندره)@divandare · 16K subscribers Open in TelegramOpen

🔻خواب بیش از 9 ساعت مزاج شما را بهم میریزد

◽️مزاج های سرد و گرم، نیاز به خواب متفاوت دارند، افراد با مزاج سرد و تر ( بلغمی ) بیشتر از همه میخوابند.

◽️خواب بیش از حد خطر حمله قلبی را 34 درصد افزایش داده، سبب بالا رفتن سطح قند خون و ابتلا به دیابت نوع 2 ، سردرد، کمردرد، افسردگی، استرس و چاقی میشود
🫆 ━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

t.me/divandare/53796 Translate