SOS-рутина после весёлого вечера с друзьями 🥂✨ Вот мой быстрый план… — Диляра - мама, смм, свой в Альфе🔥

Диляра - мама, смм, свой в Альфе🔥@dirafikova · 404 subscribers Open in TelegramOpen

SOS-рутина после весёлого вечера с друзьями 🥂✨

Вот мой быстрый план восстановления 👇

🔥 100 прыжков на пятках
Лёгкие лимфодренажные прыжки помогают «разогнать» лимфу и убрать лишнюю жидкость из тканей.

🔥Хлорофилл натощак (1 ст. ложка)
Поддерживает пищеварение и работу ЖКТ, помогает организму справляться с токсинами и продуктами обмена.

🔥Холодная маска + скребок гуаша
Холод снимает отёки и освежает лицо, а гуаша помогает мягко разогнать лимфу и улучшить микроциркуляцию.

t.me/dirafikova/149 Translate