My life, my way: post #1492 — TG.ME

ФИНАЛ Прошло 3 месяца моего эксперимента, в рамках, которого я отказался от музыки на улице, пришло время подвести итоги Кстати на 77 день я вышел на вечернюю прогулку с наушниками (так было запланировано), чтобы понять, как это воспримет мой организм Выводы: - отказаться от музыки на некоторое время было очень хорошей идеей - всё время слушая музыку, мы на самом деле влияем на мозг - от музыки зависит настроение - без музыки ходить спокойнее (машины, самокаты и тд) - музыка нагружает мозг и создаёт лишний информационный шум - музыка круто влияет на мозг, если слушать её в умеренных количествах Важно! Я ни в коем случае не говорю, что музыка это зло. Нет! Но постоянное прослушивание музыки на улице, в дороге, дома, во время встреч с друзьями (встречаются и такие люди) влияет на нас пагубно Буду ли я слушать дальше музыку в дороге? Да и нет Буду ли я её слушать на прогулках в парке? Да и нет В поезде и машине? Да и нет В дни, когда устал и хочется энергии? Да и нет Противоречу сам себе? Не совсем) За три месяца я научился чувствовать, когда я реально хочу послушать музыку, а когда это вызвано привычкой, выработанной с детства Способность концентрироваться у меня выросла (правда желания заниматься некоторыми делами не прибавилось); я стал спокойнее и довольнее; я наконец-то пропустил через себя некоторые вопросы, мысли и ситуации от которых раньше убегал прятаться в музыку Такой результат получился у меня. На меня этот эксперимент повлиял максимально положительно, будет ли у вас также, я не знаю, но попробовать советую)