Завершение терапии.
Терапия завершается не тогда, конечно, когда происходит «чудесное исцеление». Я бы сказала, пока вы ждёте чудесного исцеления, вам точно «ещё не пора». Один из (не единственный!) критерий, который я наблюдаю у своих клиентов, с которыми мы, действительно, можем и должны закончить, это, конечно, принятие реальности в её многогранности. Прощание с фантазиями и иллюзиями о всемогуществе и рае.
В «списке Холлиса», который он озвучивал, прежде чем начать анализ, первый пункт гласит: «Вам придётся иметь дело с этой проблемой всю жизнь».
Остальные такие:
- Вам придётся пересматривать те силы, которые вы привлекли для защиты от собственной уязвленности. Когда вы устраните эти защиты, вам будет ещё больнее, чем сейчас.
- Анализ не избавляет от боли, не наделяет мудростью, и не даёт освобождения от будущих страданий.
- Терапия не решит проблемы, не вылечит вас, и не сделает вашу жизнь успешнее.
- Она сделает вашу жизнь интереснее.
И ещё Холлис автор этих слов:
«Счастье — это побочный продукт правильно выстроенных отношений между нами и нашей душой в каждый данный момент жизни».
Итог хорошего анализа — это согласие со всеми упомянутыми пунктами, и глубокая их интеграция. Когда приходит понимание, что никакого терапевта-спасителя нет, прошлое не изменить, негативных чувств не избежать, а счастье — это действие, работа, а не то, что должно по умолчанию сопровождать всех.
К сожалению, то, что называется сейчас современной психологией, очень часто просто играет на слабостях и комплексах человека. Обещая освобождение, избавление от страданий, лёгкую жизнь. И обещая это быстро.
Это ровно противоположно психотерапии. Результатом её должны стать: зрелость, крепкое эго, хорошая адаптация к жизни, принятие своего пути.
А подкармливание и усиление инфантильных фантазий уводит далеко-далеко от этих целей.
И это, знаете, роднит, к сожалению, современную психологию как явление с сектой. Приходи к нам, мы тебя избавим от горя, с нами ты спасёшься и будешь счастлив безусловно. Я не люблю такие обобщения, но, надеюсь, вы понимаете о чём я — пытаюсь описать некий феномен. Конечно, сейчас психология развита, и психотерапия помогает. А я говорю о её тёмной стороне, которая звенит из всех утюгов.
Нет простого решения. И чем сложнее вы, тем может быть сложнее ваш путь. И точно сложнее вопросы, которые появляются к себе и к миру. Они никогда не закончатся. Будут только становиться затейливее и интереснее. И это последний пункт списка Холлиса: жизнь станет интереснее, это мы можем обещать, да. Потому что она станет ваша.
Как у вас, были фантазии о том, что психолог должен всё решить? Или желание пойти на тренинг, где обещают за пару встреч избавить от одиночества или зависимости?
Forwarded fromНовокаин для души
2
1June 17, 2026 231 1 2
