🔅در برابر حقایق زندگی تسلیم باید بود اما نه بیتفاوت! زندگی قانونهای خودش را دارد و قطعاً همهی ما به نوعی با بزرگی و قدرت جریان زندگی روبهرو شدهایم. قطعاً همهی ما به نوعی ترس را تجربه کردهایم خصوصاً در شرایطی که نمیتوانیم موقعیت را پیشبینی کنیم اما همیشه یادتان باشید که ما برای همین زندگی طراحی شدهایم. زندگیای که غیرقابل پیشبینی است و یکی از بزرگترین و بهترین و در عینحال ناخوشایندترین ویژگیهایش «ناپایداری» آن است. ما برایِ زندگیای تکامل پیدا کردهایم که «ناپایدار» است. شاید بااهمیتترین بخش همین است که گاهی با از دستدادنهایی مواجه میشویم که اصلاً آماده نیستیم. گاهی چنان روبهروی مرگ قرار میگیریم که یادمان میرود برای چه چیزهایی نگران بودهایم. چه چیزهای به ظاهر بااهمیتی. با اهمیت به این علت که ما را با توهمی قدیمیروبهرو میکند؛ این که: همهچیز در کنترل ما قرار دارد! هیچ چیز در کنترل ما نیست و این مهمترین درسی است که میتوان از چنین شرایطی آموخت. این درس حتی به رابطههای ما هم کمک میکند، این که بدانیم هر چه بیشتر بخواهیم کنترل کنیم، بیشتر دور خواهیم شد. دور از ارتباط قلبی با آدمها و دور از حس کردنِ زندگی همانطور که است، نه آن طور که ما میخواهیم تفسیرش کنیم. گاهی باید دل سپرد به هر آنچه در کنترل ما نیست و هشیار بود، هشیار به این حقیقت که زندگی ناپایدار است؛ هم در دردها و هم در خوشیها. هم در اضطراب و هم در آرامشهای کوتاهش. زندگی ناپایدار است و همیشه همهچیز تمام خواهد شد و ما در میان موقتها قرار است اعتماد کنیم؛ اعتماد به بدنمان و اعتماد به هُشیاریمان.(هشیاری روح) با جریانی که کنترل نمیشود ناامیدانه برخورد نکنیم و بیتفاوت نباشیم، تلاشمان را بکنیم که بتوانیم در شرایط بحرانی از خودمان و عزیزانمان محافظت کنیم اما آرام باشیم و بدانیم که اضطراب، موقت است. هشیار باشیم به بدنی که همراه ما است، همراهی که در عبور از دردها و بحرانها به ما کمک خواهد کرد. در بحرانها سعی کنید علاوه بر خلوت با خود با افرادی که دوستشان دارید نیز معاشرت کنید و با «گروه» از بحران رد شوید. هیچگاه با زندگی قهر نکنید، چون هر آنچه اتفاق میافتد ما را به خودمان و حقیقتهای زندگی نزدیک میکند و هر رویارویی با حقیقت با تمام تلخیاش، مفید است و ما را با بخشهایی از زندگیمان مواجه میکند که احتیاج به تغییر و بازنگری دارد... 📚تکههایی از یک کل منسجم ✍ #پونه_مقیمی
2
2
