Известно, что что более 60% здоровья определяет наш образ жизни.
Ученые доказали, что здоровый образ жизни продлевает долголетие,
снижая хроническое воспаление и поддерживая в норме сложные
внутренние процессы. А кроме того, ЗОЖ может даже «компенсировать»
плохую генетику, продлевая долголетие у тех, кому не повезло в
«генетической лотерее».
В канале «Ямал здоров» в мессенджере «Макс» https://clck.ru/3SptCQ
специалисты Ямальского центра общественного здоровья и медицинской
профилактики простым языком рассказывают о физической активности,
способах борьбы со стрессом, здоровом питании, профилактике
зависимостей, важности диспансеризации, работе центров медицины
здорового долголетия, факторах риска развития заболеваний и многом
другом, особое внимание уделяя сохранению здоровья на Крайнем Севере.
Присоединяйтесь и живите здорово!
August 12, 2026 175
