❗️Давлениени дәрилерсиз 3 минутта түсириў
Буныӊ ушын дем алыў шынығыўын орынлаӊ!
2 секунд мурыннан дем аламыз. 2 секунд демди услап турамыз, соӊ 6 секунд даўамында демди аўыз арқалы шығарамыз.
Бир неше рет тәкирарлаўдан соӊ қан басымы нормаға туседи.
September 3, 2024 795 12
