اگر روزانه 3 لیتر آب بخوری میتونی از آدما و حاشیههاشون دور بمونی چون کل روز مشغول جیش کردنی؛ پس هيدراته بمون.پروکسی | پروکسی☑️ @DarkProxyt.me/darkproxy/1718214.35K38919362۱۳ آبان ۱۴۰۵ ۲۳۳٫۲ هزار ۲٫۹ هزار