Фитнес-лексика
▪️to do pull-ups — подтягиваться (на турнике)
▪️to do push-ups — отжиматься от пола
▪️to do sit-ups — качать пресс
▪️to lift a dumbbell — заниматься с гантелями
▪️to lift a barbell — заниматься штангами
▪️to lift weights — поднимать вес
▪️to do up-downs — выполнять упражнения
▪️to do cardio — заниматься кардио-тренировками
▪️to do bench-presses — делать жим лежа
▪️to do plank — делать планку
▪️for the cardio — для кардио
▪️reps (repeats) — повторения
▪️sets — подходы
▪️a locker room — раздевалка
▪️to do yoga — заниматься йогой
▪️to do pilates — заниматься пилатесом
▪️to do aerobics — заниматься аэробикой
▪️a gym — спортзал
▪️to do fitness — заниматься фитнесом
▪️to do sport — заниматься спортом
▪️to do exercise — делать упражнения
▪️to work out — заниматься (в тренажерном зале)
▪️to go jogging — бегать
▪️to go swimming — плавать
▪️to go hiking — заниматься спортивной ходьбой
🇬🇧 Английский язык | Мы в МАКС
2
1
1September 1, 2026 581 8
