Посмотри на картинку к этому посту. Она - точное отражение того, что происходит внутри нас в моменты перехода.
Практика "Прыжок в Суть"
Закрой на мгновение глаза и представь: ты стоишь на краю обрыва.
С одной стороны - берег прошлого. Здесь почва сухая и серая. Ты чувствуешь, как лодыжки обвивают тяжелые, узловатые корни. Это твои старые убеждения, программы "выживания", чужие установки и страхи. Они держат крепко, нашептывая, что там, впереди, опасно, и лучше остаться в привычном, пусть и безжизненном "вчера".
С другой стороны - берег твоей Сути. Он залит мягким, золотистым светом. Там сочная трава, пространство и бесконечная свобода. Там нет инструкций, как жить, но есть знание, что ТЫ и есть Жизнь.Что нужно сделать?
Почувствуй это натяжение корней. Осознай, что они держат тебя только до тех пор, пока ты считаешь их частью себя.
Сделай глубокий выдох. И на вдохе представь, как ты отталкиваешься от этого темного края.
В момент прыжка, прямо над пропастью, почувствуй, как корни лопаются, не в силах удержать твой импульс. В этот миг ты начинаешь светиться - это твоя Суть пробивается сквозь шелуху программ.Ты приземляешься на солнечной стороне. Легко. Свободно. Дома.
✦•······················•✦•······················•✦
Этот прыжок совершается не физически, а внутренним решением. Каждый раз, когда ты выбираешь не реагировать по-старому, не засыпать в привычных обидах или тревогах - ты оказываешься на том, светлом берегу.
Поделись в комментариях, как ощущения?
Удалось почувствовать этот момент, когда корни отпускают, а внутри вспыхивает свет?
