Бесплатные методички о сне, энергии, головной боли, витаминах и… — Капитан Грантов — TG.ME

Бесплатные методички о сне, энергии, головной боли, витаминах и работе нервной системы

Для кого: Для всех, кто хочет лучше разобраться в причинах головной боли, проблем со сном, усталости и больше узнать про здоровье нервной системы.
Автор: Врач-невролог, к.м.н. Ксения Овсянникова

Суть: Внутри простые и понятные объяснения того, что может влиять на самочувствие и на что стоит обратить внимание в первую очередь.

Можно забрать бесплатно:
Сон: почему он нарушается и как его восстановить
Где взять силы: простые шаги для поддержания энергии
Магний в неврологии: симптомы, формы и дозировки
Какие витамины нужны и как правильно их принимать
Чек-ап анализов и обследований для нервной системы
5 препаратов от головной боли, о которых вы не знали

Также Ксения Овсянникова в октябре выпускает книгу «Голова, не боли!». На неё уже можно оформить предзаказ в популярных книжных магазинах: https://clck.ru/3VR3oB


А по этой ссылке можно бесплатно прочитать ознакомительный фрагмент книги: https://clck.ru/3VR3rF
❤9👍5🆒2
August 27, 2026 3.4K 46