آمار نگران کننده بیماریهای قلبی در ایرانیان▪️بیماریهای قلبی و عروقی همچنان یکی از مهمترین تهدیدهای سلامت در ایران است. در سال ۱۴۰۴ حدود ۱۸۰ هزار نفر بر اثر سکته قلبی، سکته مغزی و نارسایی قلبی جان خود را از دست دادند که ۹۵ هزار نفر از آنها قربانی سکته قلبی بودند.
▪️نگرانکنندهتر اینکه حدود ۳۵ هزار نفر از قربانیان سکته قلبی کمتر از ۶۵ سال داشتند؛ موضوعی که نشان میدهد بیماریهای قلبی بیش از گذشته به سنین پایینتر رسیدهاند.
▪️متخصصان، افزایش چاقی، مصرف دخانیات، کلسترول بد، فشار خون کنترلنشده و استرس مزمن را از مهمترین عوامل این روند میدانند. حدود ۴۰ تا ۵۰ درصد افراد بالغ در کشور نیز با چاقی مواجهند.
▪️کارشناسان تأکید میکنند نباید تا بروز درد قفسه سینه منتظر ماند. کنترل منظم فشار خون، قند و چربی خون و وزن، ترک دخانیات، فعالیت بدنی، تغذیه سالم و خواب باکیفیت میتواند خطر بیماریهای قلبی را کاهش دهد.
زنگ خطر روشن است؛ پیشگیری از بیماری قلبی باید پیش از اولین درد قفسه سینه آغاز شود.
https://t.me/coronane
