Вчера спросила у своего костоправа, что мне можно, а что нельзя… — гундёж стареющего миллениала — TG.ME

ГУгундёж стареющего миллениала@contextualdonkey · 787 subscribersOpen in TelegramOpen

Вчера спросила у своего костоправа, что мне можно, а что нельзя делать в тренажерном зале, чтобы продолжить ходить на своих ногах.

Выяснилось, что с моей спиной мне будет особенно полезна статистическая нагрузка
Если кто пробовал, посоветуйте упражнения

#редактирует_орёт

t.me/contextualdonkey/665Translate

13

6

2

August 24, 2026 322 17