акрой глаза. представь: прошел ровно год. все 365 дней. кем ты его встретишь?ты готова отдать все эти 365 дней впустую?
вот ты снова просыпаешься. снова подходишь к зеркалу, снова быстро отводишь взгляд. снова достаешь из шкафа не то, что нравится, а то, что скрывает. бесформенное, черное, лишь бы не обтягивало.ты снова отказываешься от встреч, потому что нечего надеть. потому что стыдно. потому что все вокруг худые, а ты опять не такая.
ечером опять ешь. не потому что голодна, а потому что скучно, грустно, одиноко. жуешь и ненавидишь себя за каждый кусок, а потом ложишься спать с мыслью «завтра начну».
но завтра не наступает никогда.и вот прошел год. ты всё та же. только тяжелее и печальнее, дальше от себя настоящей.
а теперь другой сценарий..
ы просыпаешься и чувствуешь легкость. встаешь без усилий, подходишь к зеркалу и улыбаешься. видишь талию, тело, которое больше не нужно прятать.открываешь шкаф, надеваешь то, что реально хочешь. облегающее, красивое!. выходишь на улицу с прямой спиной, ловишь взгляды, но теперь они восхищенные.
каждый раз, когда твоя рука тянется к сладкому - это выбор.
каждый раз, когда ты пропускаешь тренировку - это выбор.
каждое твое «один разочек» - это выбор.
каждое «начну завтра» - это выбор.
и все эти выборы складываются в результат. нравится тебе это или нет.ы можешь сколько угодно говорить про гены, конституцию, широкую кость. но ты знаешь правду. если бы ты реально месяц не жрала лишнее и двигалась, результат бы уже был. но ты не пробовала. ты ждала идеального момента. его не существует, так что хватит ждать. сколько раз ты уже обещала себе? десять? сто? и где результат?ты сильнее, чем думаешь. ты можешь больше, чем кажется.
#dollbody - don’t binge, please.
