قبل از خواب از خودت بپرس: «امروز چه چیزی بیشتر از همه ذهنم رو درگیر… — CoachDona | آگاهی و خودشناسی — TG.ME

🌱قبل از خواب از خودت بپرس:

«امروز چه چیزی بیشتر از همه ذهنم رو درگیر کرد؟»

نه برای پیدا کردن جواب؛
فقط برای اینکه یک‌بار
واقعاً صدای خودت رو بشنوی
🤍

@CoachDona
❤20👍6👏4🥰2😍2
September 8, 2026 4.5K 14