Друзья из Казани и ближайших городов! 👋🏻
🍀 Открыта запись в долгосрочную группу психологической поддержки
«12 ШАГОВ К СОСТРАДАНИЮ»
Для кого эта группа:
🧩 Для тех, кому тревожно смотреть в будущее и трудно выдерживать окружающую действительность.
🧩 Для тех, кто горюет о потерянном прошлом, утраченной стабильности и доверии к людям.
🧩 Для тех, кто чувствует себя одиноким и переживает разобщённость.
🧩 Для тех, кто хочет найти для себя опоры, жить дальше и развить навыки сострадания — в первую очередь к самому себе.
Чем мы будем заниматься:
🙌🏻 Говорить и слушать — не чтобы «исправить» или «вылечить», а чтобы дать возможность рассказать свои истории, говорить о переживаниях, ставить свои вопросы и находить свои ответы.
🙌🏻 Делать практики и упражнения, возвращающие спокойствие и контроль над собственным сознанием и эмоциональным состоянием.
🙌🏻 Учиться состраданию — и как практике, и как философии жизни, помогающей выстроить опору в трудные времена.
🙌🏻 Фокус внимания — проживание настоящего, той социальной ситуации, в которой мы все оказались, и связанных с ней переживаний.
Зачем об этом говорить:
✔️ Это возвращает человеку его субъектность, способность осмыслять даже то, что иногда трудно укладывается в слова.
✔️ Создаёт дистанцию между мной и непосредственно происходящим.
✔️ Даёт возможность найти собственные способы совладания и ощущение человеческой взаимосвязанности — позволяет держать других и держаться самому.
✔️ Группа как особый организм играет в этом большую роль: другие могут со-переживать, поддерживать, слушать, свидетельствовать, осмыслять и разделять с вами это настоящее.
🍀 Ведущая:
Ирина Золотова — экзистенциальный терапевт, супервизор, ведущая групп.
🗓️ Дата первой встречи — 19 мая
📆 Формат: встречаемся 12 месяцев, проходим полный годовой цикл. График — еженедельно.
🕰 Время: 18:30–20:00
🗓 День встреч: каждый вторник
🏢 Место: Психологическое пространство «Клевер», ул. Татарстан, 22 (офисный центр «Тахлес»), офис 401.
💰 Организационный взнос: 500 рублей.
✍🏼 Для записи пишите администратору «Клевер»:
ВКонтакте 🔸МАХ 🔸WhatsApp 🔸Telegram
May 13, 2026 364 7
