Всем, кто сейчас находится в стрессе( а это в принципе каждый первый) предлагаю посмотреть цикл лекций врача психотерапевта, которая дает простые практики помощи себе и своим близким.
В ролике первая лекция, если есть отклик идите дальше.
Информация понятная и без медицинских терминов. Давайте помогать друг другу переносить «вынужденную неопределенность», на которую мы не можем повлиять и подсвечивать шаги там, где у нас есть воля на изменения
Спасение утопающего- дело рук…..
Ps: заявки на розыгрыш актуальны до 30.08 - условия постом выше😘
https://youtu.be/TVaT6mGnNMQ
