غذای اقتصادی مواد لازم بادمجان گوجه رنده شده سیب زمینی پیاز نمک، فلفل… — آشپزی ایرانی — TG.ME

غذای اقتصادی
مواد لازم
بادمجان
گوجه رنده شده
سیب زمینی
پیاز
نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، پاپریکا
روغن برای سرخ کردن
برنج
آب به مقدار کافی برای پخت برنج




#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
❤6👍6💯2💔1
September 1, 2026 6.5K 81