Channels

Top 100 Trending New

Categories

Crypto Gaming News Entertainment Music Sports Tech Gambling Bots and mini apps Finance Business Education Lifestyle Health Travel Auto Fashion Jobs Dating Deals and shopping

Stickers

Stickers Emoji Themes Wallpapers

Bots Gifts Tools

Currency

$ USD ₽ RUB € EUR ₴ UAH ₸ KZT ₺ TRY zł PLN ₪ ILS AED AED R$ BRL Rp IDR RM MYR ¥ JPY ₩ KRW CN¥ CNY

Theme

Português (Brasil)

Bahasa Indonesia

Беларуская

Українська

Channels Categories Stickers Bots Gifts Tools

Premium Wiki Glossary Legal

Notifications Settings Log in

Viora!گلــوآپـ: پست #3520 — TG.ME

Viora!گلــوآپـ@Checkitoutaa · 7.5K subscribers Open in TelegramOpen

t.me/Checkitoutaa/3520

2

September 6, 2026 237 2

More from this channel

‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌⚪️مهارت‌هایی که هر دختـری از همون سن کم باید یــاد می‌گرفت❕ واقعیت اینه که مدرسه خیلی چیزها رو به ما یاد میده، اما از مهم‌ترین مهارت‌های زندگی حرفی نمی‌زنه. مهارت‌هایی که می‌تونن از خیلی از اشتباه‌ها، شکست های عاطفی و حتی سال‌ها پشیمونی جلوگیری کنن. ⠀ 𝖧𝖮𝖫𝖸─𝖥𝖮𝖱𝖢𝖤 人生 #Development 101·Sep 7

[media post] 146·Sep 7 𓂃 ࣪˖ ִֶָ چطور یه روتین شخصی بسازیم که بعد ۳ روز ولش نکنیم؟ 🎀 بیشتر روتین‌ها از اول زیادی شلوغ چیده می‌شن؛ بعد چند روز خسته‌کننده می‌شن و کنار گذاشته می‌شن. ୨ৎ 01 | فقط چندتا عادت انتخاب کن اولش ۳–۴ کار کافیـه: 𐙚 ۱۵ دقیقه زبان 𐙚 ۲۰ دقیقه ورزش 𐙚 skincare 𐙚 ۱۰ دقیقه مرتب کردن اتاق ୨ৎ 02 | روتین بقیه رو کپی نکن ساعت خواب، مدرسه، کارها و زمان‌های آزادت رو ببین. روتینت باید با برنامه‌ی واقعی زندگی خودت جور باشه. ୨ৎ 03 | نسخه‌ی کوتاه داشته باش روزایی که وقت یا انرژی نداری: ورزش ۳۰ دقیقه‌ای → ۱۰ دقیقه زبان ۳۰ دقیقه‌ای → ۵ لغت مرتب‌کاری → فقط میز ୨ৎ 04 | عادت‌ها رو به هم وصل کن بعد از مسواک → skincare 🧴 بعد از صبحانه → زبان 📖 قبل خواب → مرتب کردن اتاق 🕯️ ୨ৎ 05 | هر روز لازم نیست کامل باشه یه روز ۱۰۰٪ انجامش دادی؟ عالی. یه روز فقط نصفش رو انجام دادی؟ همون نصف هم حسابه. ୨ৎ 06 | هر هفته روتینت رو چک کن هر چیزی که مدام انجامش نمی‌دی رو بررسی کن: زیادی سخته؟ زمانش مناسبه؟ اصلاً لازمش دارم؟ بعد همون قسمت رو تغییر بده. 🎀 145·Sep 7 اسکجول سولو کامبك‌هاي اعضا : جني ۲۸ آگوست : ميني‌آلبوم فالین انجل لیسا ۳ سپتامبر : پري‌ریلیز آلبوم پرس پلي با ترك ساوادیکا جیسو ۴ سپتامبر : سینگل‌ترك کلیك لیسا ۲۳ اکتبر : ميني‌آلبوم ‌پرس پلي جیسو اکتبر : ریلیز آلبوم سولو ( تاریخ دقیق مشخص نیست ) 223·Sep 6 𓂃 🕯️ همه‌ی آزارگرها غریبه نیستن… یکی از چیزهایی که آزار جنسی توسط فامیل رو سخت‌تر می‌کنه، اینه که آزارگر معمولاً آدم غریبه‌ای نیست. ممکنه کسی باشه که خانواده بهش اعتماد دارن، مرتب توی مهمونی‌ها می‌بینیش و همه ازش با عنوان «آدم خوب و قابل اعتماد» یاد می‌کنن. برای همین وقتی یک نفر از نزدیکان رفتاری انجام می‌ده که باعث ترس، ناراحتی یا معذب شدن تو میشه، ممکنه حتی خودت هم ندونی باید اسمش رو چی بذاری. مثلاً لمس کردن بدنت بدون اجازه، بوسه یا بغل اجباری، حرف‌های جنسی درباره بدنت، شوخی‌های جنسی، نزدیک شدن عمدی به قسمت‌های خصوصی بدنت، درخواست عکس خصوصی یا تلاش برای تنها موندن با تو. گاهی هم آزارگر کاری می‌کنه که قربانی احساس کنه «شاید دارم زیادی حساس می‌شم». اما معیار ساده‌ست: اگر کسی بدون رضایتت از مرزهای بدنی و جنسی تو عبور کنه، فامیل بودنش اون رفتار رو عادی نمی‌کنه. حتی اگر بعدش بگه «شوخی کردم»، حتی اگر بگه «منظوری نداشتم»، حتی اگر بقیه خانواده باورشون نشه. و یکی از خطرناک‌ترین چیزها همین سکوتیه که گاهی خانواده به قربانی تحمیل می‌کنن؛ «آبروی خانواده میره.» «فامیله، نمی‌تونیم باهاش بد بشیم.» «شاید اشتباه برداشت کردی.» «چیزی نگو که بین خانواده دعوا بشه.» اما آبروی یک خانواده نباید با سکوت کردن درباره آسیب دیدن یک نفر حفظ بشه. هیچ رابطه‌ای، هیچ نسبت فامیلی‌ای و هیچ اعتمادی، به کسی اجازه عبور از مرزهای بدن تو رو نمی‌ده. 281·Sep 6

An open web layer over public Telegram — search, stats and channel reading right in your browser, no account, no install.

Not affiliated with Telegram FZ-LLC; all data comes from public sources.

Catalog

Top channels Categories Countries Search

Content

Stickers Emoji Gifts Themes Wallpapers

Help

Tools Wiki Glossary Blockchain Safety Premium Advertisers Advertising

© 2026 TG.ME · G.Media network· Updated 09/05/2026 · v0.2.0 · cd00242

Privacy Terms DMCA & complaints Report a violation

Similar channels

طراحی لباس 📚👗5.3K subscribers

• دخی جان🍃🌸 •17.9K subscribers

جل و‌به‌رگی ڪوردی909 subscribers

d!va care ✚2.6K subscribers

Sherkz30.6K subscribers

طراحی لباس(fashion)✨️6.4K subscribers

انرژی زنانه فم فتال زنان آلفا و کاریزماتیک✨️لوندی و عشوه گری❤️‍🔥 روانشناسی. دارک. زنان ردیاب انرژی5.5K subscribers

جذابیت انرژی زنان قدرتمند18.8K subscribers