Прокачуємо силу та витривалість!
Вінницький осередок Центурії провів тренування з боксу на свіжому повітрі.
Учасники відпрацювали техніку ударів, стійку, пересування та роботу в парах. Під час заняття тренували комбінації, захист, реакцію та вміння тримати дистанцію.
Окрім технічної частини, учасники попрацювали над витривалістю та фізичною підготовкою. Динамічне тренування допомогло перевірити силу, швидкість і концентрацію.
Ставай сильнішими разом з нами — включайся в Центурії!
Ми в інших соціальних мережах: Instagram | YouTube | Сайт | TikTok | Facebook
2
