عین ورزش میمونه دیگه
فکر کن فردا مسابقه داری
شب قبلش اینقدر ورزش کنی و خودتو خسته کنی که موقع مسابقه دیگه حالی نمونده باشه
درسته تمرین خوبه ولی نه به قیمت بی حوصله شدن
اینجا هم که بحث درسه و حتی میتونه خستگی ذهنی سنگینتر از خستگی جسمی خودشو تو همچین رقابتی نشون بده
August 18, 2026 82
