• готовлю еду (я люблю готовить, но в 90% случаев мы питаемся доставкой, потому что у меня просто нет времени и сил что-то приготовить)
• сплю днём сколько захочу
• туплю в телефоне, мечтаю, смотрю старые фотки 😄
• вечером принимаю ванную с магнием, слушаю музыку, лежу на аппликаторе, делаю массаж перкуссионным массажером и зажигаю свечи
• уход за собой – мое отдельное удовольствие, делаю маски для лица и волос, использую скраб, микротоки, кремушки 💅
• иногда могу сделать легкую вечернюю зарядку и послушать медитацию уже в постели или просто музыку для сна
А когда есть больше ресурса, я читаю, занимаюсь рукоделием, более активным спортом, уборкой 🫧
20
5
5
1March 21, 2025 599 2
