Наградите себя за проделанную работуДля поднятия настроения после проделанной работы, обязательно порадуйте себя чем-то приятным. Независимо от того, что вы сделали — завершили задачу или проект, заслужите небольшую радость.
Включите музыку, расслабьтесь, прогуляйтесь, посмотрите что-то интересное или сыграйте в свою любимую игру. Найдите способ поощрить себя, чтобы поддерживать мотив
