Говорят челлендж 2х недельный будет в декабре, перед НГ.
Крайний раз такой челлендж моя Маринка проводила в апреле. 2 недели ежедневных круговых по 5 кругов. И питание еще прям держали. Потому что конкурс был 🤣 на лучший результат. Я тогда капец старалась, но не выиграла тот заветный сертификат в спа (у моих Клиентов, кстати).
Зато одержала главную победу. Скинула те бесячие 2 кг, которые даже после шашлычно-хинкального лета ко мне не возвращаются 🤣
Сейчас цель - скинуть еще 3 бесячие кг. Они ну оооочень плохо уходят. Но и питание у меня ПП та день через день. Хочу чтобы в удовольствие, чтоб в долгую и на постоянку. Чтоб как образ жизни был.
Вот. Как у вас с активным образом жизни дела, делитесь?
413 ноября 2026 г. 78 6
