Сервис по подбору психологов Alter вместе с
решили выяснить, почему голос внутреннего критика становится таким громким именно во время поиска работы 
Психолог Alter Анна Девятка считает, что жёсткий внутренний критик может быть эхом травмы отвержения или КПТСР.
То есть когда-то давно ваша психика научилась критиковать вас «на опережение», чтобы защитить от боли внешнего неприятия. Понимание этого помогает отнестись к себе с состраданием и поддержкой.
В период поиска работы мы особенно уязвимы. Поэтому всякий отказ, долгое ожидание ответа, а тем более неудачное интервью — легко заставляют нас усомниться в себе.
В карточках рассказываем, что помогает вернуть себе ощущение опоры
