O‘zlashtirmagan narsang hayotingda takrorlanaveradi. Buni ko‘pincha Karl Gustav Yung effekti deb atashadi.
Vaziyat tushunilmay qolganda, miya uni “yopmaydi”. U xuddi vazifani ochiq qoldirib, nihoyat tushunib yetishing uchun seni yana shunday sharoitlarga olib keladi.
Masalan: turli odamlar bilan bir xil janjallar, ishdagi o‘xshash xatolar, munosabatlardagi takrorlanadigan stsenariylar. Odamlar o‘zgaradi, ammo vaziyat — o‘zgarmaydi.
Ko‘pchilikning xatosi — aybdorni tashqaridan izlash. Ammo ichki patchern o‘rganilmagunicha, stsenariy takrorlanaveradi.
Usul oddiy — to‘xtab, o‘zingga savol ber: men aynan bu yerda nimani tushunmadim yoki ishlab chiqmadim? Qaysi xulq-atvorimni takrorlayapman?
Qonuniyatni topib, munosabatingni o‘zgartirishing bilan zanjir uziladi. Chunki saboq o‘zlashtirildi va miya endi seni o‘sha vaziyatga qaytarishga hojat qolmaydi.
7
4
2
1April 27, 2026 942 9
