На самом деле, начало учебного года - всегда стресс.
Режим, ранние подъемы, для кого-то еще и новый круг общения, задания, ответственность и страх перед оценками. И это нормально.
Психологи советуют родителям не обесценивать чувства ребенка, если он говорит, что волнуется. Вместо «не переживай» лучше сказать «Я понимаю, что тебе тревожно. В начале учебного года так бывает», а дальше важно дать ребенку рассказать, что именно его беспокоит, без осуждения.
Конечно, лучше не избегать ситуаций, которые вызывают тревогу, если они не опасны. Например, если ребенку страшно отвечать у доски, можно сначала потренироваться говорить перед одним близким человеком.
И обязательно замечать и хвалить за маленькие победы, когда ребенок вдруг спокойно попрощался утром, сам сделал задание, познакомился с кем-то в школе. Так постепенно формируется уверенность в себе.
Главное, понимать, что тревога сама по себе не означает, что с ребенком что-то не так или что его надо срочно от этого спасти. Наша задача не убрать из жизни ребенка все сложные чувства, а помочь ему научиться их проживать и справляться с ними.
Мамочки, а с какими тревогами вы столкнулись с началом учебного года? И как помогали детям с ними справиться? Делитесь своим опытом, для кого-то он окажется очень полезным 💯 👇🏻
#стильвоспитания
214
38
18
8
7
6
3September 2, 2026 58.5K 9 12
