🍂 Лето закончилось, а стройность не пришла?
Отпускные застолья, сбитый режим и мороженое оставили предательский плюс на весах? Только не ругайте себя! Возвращаться в строй тяжело всем, главное — сделать это грамотно.
Завтра, 24 августа в 19:00 (МСК), мы проводим большой открытый прямой эфир с Д.В. Рутковым.
🔥 Тема: «ЛЕТО ЗАКОНЧИЛОСЬ, А СТРОЙНОСТЬ НЕ ПРИШЛА?»
Что разберем:
✔️ Что делать, если совсем нет сил и желания худеть.
✔️ «Кнут или пряник» — как эффективнее себе помочь.
✔️ Пошаговый алгоритм уверенного старта.
Ставьте будильники! Это будет тот самый бережный пинок, которого так не хватает. И подпишитесь на рассылку, чтобы получить ссылку на трансляцию 👇
https://vk.ru/app5898182_-172664421#s=3610390
August 23, 2026 24
