10 سوالی که بهت کمک میکنن نوشتن رو شروع کنی :
1. بهترین اتفاق امروز من چی بود؟
این سوال بهت کمک میکنه روی جنبه های مثبت زندگیت تمرکز کنی
2. امروز بابت چه چیزهایی سپاسگزارم؟
بهت کمک میکنه حس خوب قدردانی رو تجربه کنی
3. امروز با چه چالشهایی روبرو شدم و چطوری بر اونها غلبه کردم؟
بهت کمک میکنه از اشتباهاتت درس بگیری
4. امروز چه چیزهایی یاد گرفتم؟
باعث رشد شخصی میشه
5. امروز چه احساساتی رو تجربه کردم؟
بهت کمک میکنه احساساتت رو بهتر بشناسی
6. اهداف من برای فردا چیه؟
بهت کمک میکنه هدفمند تر زندگی کنی
7. بزرگترین ترس ها و ناامنی های امروزم چی بوده؟
بهت کمک میکنه با ترس هات روبرو بشی
8. به چه چیزی افتخار میکنم؟
اعتماد به نفست رو افزایش میده
9. چه چیزی رو میخوام رها کنم؟
بهت کمک میکنه از شر افکار منفی خلاص بشی
10. چه چیزی رو میخوام تو زندگیم ایجاد کنم؟
بهت کمک میکنه روی اهداف و رویاهات متمرکز بشی
📚 @BookTop
32
30
4
2September 5, 2026 12.4K 453
