Рубрика до/после Я свой главный кейс. Иногда чувствую себя волшебницей 😂 Я делаю фото стабильно раз в месяц для отслеживания результатов. Когда кажется, что ничего не меняется. Когда хочется просто позалипать в телефон эти 20 минут вместо занятий. Но как только я делаю коллаж, то мотивация возрастает до небес 📈 До: отеки, опущение одной стороны лица, напряженный лоб, межбровка, шея После: нет отеков, ясный расслабленный взгляд, гладкий лоб, четкий овал. Такие результаты я стала получать когда перестала делать все подряд. А сделала себе диагностику, выявила проблемные места и прописала программу. Короткие комплексы на 15-20 минут в день и утром видишь подтянутое личико, а не печеное яблоко.
February 25, 2025 460
