🧠 وقتی حوصله درس نداری، این کارو بکن!
همیشه قرار نیست با انگیزه و انرژی بالا بشینی پای درس. بعضی روزها واقعاً حوصله نداری! 😩
اون روز بهجای اینکه کلاً درس رو تعطیل کنی، حجم کار رو کم کن.
مثلاً به خودت نگو:
❌ «امروز باید ۵ ساعت بخونم.»
بگو:
✅ «فقط ۲۵ دقیقه شروع میکنم.»
بعد از ۲۵ دقیقه اگر تونستی ادامه بده؛ اگر هم نه، یه استراحت کوتاه کن و دوباره امتحان کن.
قرار نیست هر روز فوقالعاده باشی؛ مهم اینه که روزهای بیحوصله هم زنجیره مطالعهات رو کامل قطع نکنی. 🔥
پیوستگی از انگیزه مهمتره. 💪
🆔 @Pluto_Academy
1August 26, 2026 19 1
