Мы уже готовим новую встречу и не рассказали вам о предыдущей. В октябре прошла организованная нами встреча с Анастасией Козадаевой — нутрициологом, экспертом по современной Аюрведе и Тибетской медицине.
Анастасия поделилась с участниками знаниями Аюрведы, рассказала о закономерностях холодного сезона и какие правила действуют для нас в это время: что вредит, выводит нас из баланса и способствует формированию заболеваний и также механизм как это происходит, а что приносит пользу и способствует сохранению здоровья и ресурсного состояния.
Те, кто уже был знаком с Анастасией и ее подходом, отметили: «Было очень приятно и полезно освежить и структурировать знания! После встречи я по-новому взглянула на некоторые моменты в своем питании и точно знаю, на что направить больше внимания этой осенью».
Для кого эта информация была в новинку, поделились: «Несмотря на то, что я раньше не была знакома с Аюрведой, всё было подано настолько обычными и понятными словами, что сложные вещи сразу стали ясны. Очень полезно и доступно!»
Что я могу добавить от себя: мы можем много знать теории и не доводить это до практики, а нужны именно действия. И тут важно как преподносится информация, умение спикера замотивировать на действие, а считаю что у Анастасии это очень легко получается! Я сама уже имею знания в аюрведе, но бульоны внедрила вот только после этой встречи🤷🏼♀️ и вижу эффект👌🏻. Маленькое действие, но в итоге огромный вклад в себя.
Мы можем выбирать пить только бады, и не заморачиваться, вроде как это проще, но в совокупности применения таких знаний, все будет работать сильно быстрее и эффективнее.
О новой встрече и с каким специалистом объявим уже завтра😉
5
2November 27, 2025 405 1
