#کتاب_تمرکز_لیزری
فصل اول
ما دو مدل توجه داریم.
توجه اتوماتیک که مثلا با شنیدن یه صدای بلند، تغییر ناگهانی نور و.... توجهمون جلب میشه و چندین ثانیه طول میکشه.
توجه ارادی که مثلا شروع میکنیم یه متن رو بخونیم و... که معمولا در حالت عادی حدود ده دقیقه طول میکشه!!!!!
خیلیییییییییییی کمه😁. حالا هدف کتاب چیه؟ کمک کردن به افزایش این ده دقیقه.
@biabehtarshim
3
2August 26, 2026 142 1 1
