[ и для этого вообще не обязательно вести блог или куда-то выкладывать видео ]
в обычной жизни мы почти не видим себя со стороны, а через камеру сразу видно
как ты говоришь
где зажимаешься
как меняется голос
что происходит с лицом, когда начинаешь «стараться»
поэтому первые видео иногда и смотреть кринжово
и дальше обычно включается ещё одна проблема.. ты включаешь камеру и такая:
надо быть полезной, живой, харизматичной, помнить сценарий, не забыть хук, хорошо выглядеть и желательно ещё понять, кому вообще нужен этот ролик
камон...разумеется будет сложно!!))
здесь очень помогает штука, которую я называю настройками проявленности
это несколько опор, на которых ты держишь внимание во время съёмки.
не контролировать все, а просто отметить:
/ как мне проще говорить
/ где моя подача становится свободнее
/ что у меня уже работает
и чем больше ты это замечаешь, тем проще разговаривать)
вот этим мы и займемся с 17 августа в Проявочной на двухнедельном челлендже АВТОПОРТРЕТ🪞будем через мини-практики смотреть на себя с разных сторон, пробовать состояния и собирать свои личные настройки проявленности
среди участниц разыграем подарок от фотографа:/ Москва или Санкт-Петербург – полноценная съёмка
/ другой город – индивидуальная памятка про твою подачу, съёмку себя и то, как чувствовать себя свободнее перед камерой
старт уже 17 августа
присоединиться к Проявочной
