Channels

Top 100 Trending New

Categories

Crypto Gaming News Entertainment Music Sports Tech Gambling Bots and mini apps Finance Business Education Lifestyle Health Travel Auto Fashion Jobs Dating Deals and shopping

Stickers

Stickers Emoji Themes Wallpapers

Bots Gifts Tools

Currency

$ USD ₽ RUB € EUR ₴ UAH ₸ KZT ₺ TRY zł PLN ₪ ILS AED AED R$ BRL Rp IDR RM MYR ¥ JPY ₩ KRW CN¥ CNY

Theme

Português (Brasil)

Bahasa Indonesia

Беларуская

Українська

Channels Categories Stickers Bots Gifts Tools

Premium Wiki Glossary Legal

Notifications Settings Log in

ЦДО "Берлога": post #1491 — TG.ME

ЦДО "Берлога"@berloga_first_aid · 779 subscribers Open in TelegramOpen

[media without text]

t.me/berloga_first_aid/1491

April 22, 2026

More from this channel

Всем доброго времени суток🤚🏻 Ищу сиделку для ежедневного ухода за пожилым человеком после инсульта. Требуется находиться рядом по 3-4 часа ежедневно и пару раз в месяц полный день по выходным. Стандартный уход: гигиена и быт, помощь в принятии сидячего положения и опоры на ходунки, измерение давления и прием назначенных лекарств. Бабушка в сознании, адекватная, сговорчивая, но имеет лишний вес, поэтому нужны крепкие руки. Город Москва, район Строгино. Строго славяне, от 25 лет, с опытом работы, приветствуется медицинское образование. Перешлите знакомым, пожалуйста. Писать в личные сообщения канала, либо @berlin_aid P.S. Времени на социальные сети нет от слова «совсем», вернёмся в эфир осенью. 188·Aug 23

Прислал подписчик с подписью #аптечный_смотр 🤣 Оживим старую рубрику - содержимое аптечек к осмотру в комментариях! 462·Jun 11 🥵 Тихо и смертельно: почему жара опаснее холода Многие боятся замерзнуть, но забывают, что перегрев убивает быстрее. Когда на термометре +30, организм теряет до 1 литра жидкости в час. ⚠️ Первые звоночки: сухость во рту, слабость, пульсирующая головная боль. Дальше — спутанность сознания и отказ почек. 🆘 Правило выживания в жару: 1. Пей до жажды (чувство сухости = уже обезвоживание). 2. Изотоники — не маркетинг, а необходимость. Они восстанавливают солевой баланс. Домашний вариант: 1 л воды + ½ ч.л. соли + 1 ст.л. сахара (или мёда). 3. Солнцезащитный капюшон или мокрая бандана на шею — спасение от теплового удара. ⚠️ Если перестали потеть, а кожа стала горячей и сухой — вызывайте помощь немедленно. 💧 Хотите научиться действовать при тепловом ударе? Приходите на наш базовый курс первой помощи 🚑 940·May 6 Система слоев — это принцип подбора одежды из 3–4 слоев, которые работают вместе для удержания тепла и отвода влаги. В туризме она критически важна, так как активное движение (потоотделение) чередуется с остановками (риск замерзнуть). Вот как работают слои (от тела к куртке): 1. Базовый слой (термобелье). Его задача — отводить влагу (пот) от тела, оставаясь сухим. Не используйте хлопок (намокает и холодит). Лучшее: синтетика (быстро сохнет) или меринос (не пахнет). 2. Средний слой (флис, пух, шерсть). Задача — сохранять тепло. Удерживает нагретый воздух между ворсинок. Флис подходит для движения, пух/шерсть — для стоянок и сильного мороза. 3. Внешний слой (куртка, ветровка). Защита от ветра, дождя и снега. Бывает мембранной («дышащая», для активных походов) или от простого ветра и воды (для города или легких прогулок). Зачем это нужно и как работает? · Регулировка под нагрузку. Жарко при подъеме в гору? Снимаешь средний слой, надеваешь тонкую ветровку. Остановился на привале? Достаешь пуховку поверх флиса. Один «сэндвич» позволяет выжить при перепаде от -10°C (на ходу) до -30°C (на ночевке) без смены всей одежды. · Безопасность. Влажное от пота тело теряет тепло в 25 раз быстрее сухого. Система слоев выводит влагу наружу, чтобы вы не замерзли насмерть при остановке (это глобальная причина аварий в горах). Главное правило: Универсальный слоистый «бутерброд» всегда эффективнее одной толстой и тяжелой пуховой шубы. На занятиях подробно рассказываем как не переплатить за «нанотехнологичную» ткань, сохранив при этом баланс цена-качество. Актуально как для туристов-охотников-рыболов, так и для военных профессий👨‍🚒 🪖 742·Apr 28

🥶Фото сделано зимой, но актуально и для конца апреля… Активно развиваем, #бер_курс_детский, проводим ознакомительные занятия по профилактике гипотермии и системе слоев одежды. 465·Apr 27

An open web layer over public Telegram — search, stats and channel reading right in your browser, no account, no install.

Not affiliated with Telegram FZ-LLC; all data comes from public sources.

Catalog

Top channels Categories Countries Search

Content

Stickers Emoji Gifts Themes Wallpapers

Help

Tools Wiki Glossary Blockchain Safety Premium Advertisers Advertising

© 2026 TG.ME · G.Media network· Updated 09/01/2026 · v0.2.0 · 65b6af0

Privacy Terms DMCA & complaints Report a violation

Similar channels

ХИЛЕР l HEALER131.6K subscribers

Учебный центр Атлант Академия4.9K subscribers

ЦНБ КОБРА11.9K subscribers

УЦТМ. Первая помощь и тактическая медицина.32.7K subscribers

Курс по Медицинской подготовке и Безопасности1.6K subscribers

Энтузиасты961 subscribers

Триарий1.8K subscribers

Проект Ч | Твоя безопасность3.6K subscribers