Сделали рекомпозицию с подопечным - убрали полностью живот до… — Александр Никулин Road to the Battletoad

Александр Никулин Road to the Battletoad@battletoadteam · 23.6K subscribers Open in TelegramOpen

Сделали рекомпозицию с подопечным - убрали полностью живот до кубиков, теперь можно идти в сухой набор и набор будет идти не по жировому пути а по мышечному. Чем больше у вас жира на старте набора - тем хуже будут расти мышцы и тем лучше будет расти жир.

t.me/battletoadteam/924 Translate