Подивився я на ваше бажання відлупити цей челенж, тому вирішив… — y_batko

y_batko@batko_crypto · 15.5K subscribers Open in TelegramOpen

y_batkoХто витримає 30 днів в режимі розіграю паро соток впевнено між вами + в коменти хто вписується, ну і лайк не забудь поставити - https://www.instagram.com/reel/DcvYFYNoaln/?igsi=eWIzMWJtbWI0azJq

Подивився я на ваше бажання відлупити цей челенж, тому вирішив ЗРОБИТИ БІЛЬШ ПРОФЕСІЙНО

Ловіть апку де будемо разом трекати результат нашої роботи!!!

@september_challenge_bot

По заповненню:
- вода і солодке - тут вже повірю вам на слово, це першочергово для вас та для вашого результату, виконуйте чесно
- без фаст фуду - (сюди грузимо фото всіх своїх прийомів їжі за день)
- 10.000 кроків - скрін з активністю за день
- 7-8год сну - скачуєте будь який трекер сну і зранку скрін вашого пробудження закидаєте в гілку
- 2 години навчання - короткий тезис що нового ви опанували/вивчили
- тренування фото з залу

t.me/batko_crypto/6068 Translate