🔴دوشنبه های روان شناسی کودک و نوجوان به قلم عبدالله بیگی
چطور قوانینی وضع کنیم که کودک با میل خودش رعایت کند؟»
برای اینکه کودک با میل خودش قوانین را رعایت کند، قانونگذاری باید مشارکتی، منطقی و متناسب با نیازهای رشدی او باشد
۱. قانونگذاری مشارکتی (نه تحمیلی)
· در مورد «چرایی» قانون با کودک گفتگو کنید (مثلاً: «چرا نباید قبل از غذا شیرینی خورد؟ چون معده درد میگیرد»).
· در موقعیتهای مناسب، حق انتخاب بدهید (مثلاً: «میخواهی اول مسواک بزنی یا اول داستان بخوانیم؟»).
۲. قوانین روشن، کوتاه و قابل پیشبینی
· به جای «مواظب باش»، بگویید: «اسباببازیها را بعد از بازی در قفسه بگذار».
· عواقب منطقی از پیش تعیین کنید (مثلاً: «اگر وسیلهات را بیرون بگذاری، ممکن است گم شود یا زیر پا له گردد»).
۳. الگوسازی و هماهنگی والدین
· اگر قانون «تلویزیون سر شام خاموش» دارید، خودتان هم رعایت کنید.
· از جملات تأکیدی مثبت استفاده کنید: «به تو افتخار میکنم که خودت مسواک زدی».
۴. انعطافپذیری هوشمندانه
· در شرایط خاص (مهمانی، بیماری) کمی انعطاف نشان دهید تا کودک احساس کنترل کند.
· بعد از اتمام شرایط خاص، برگردید به روال عادی با آرامش.
۵. ارتباط عاطفی اولویت دارد
· اگر قانونی شکسته شد، ابتدا همدلی کنید: «میدانم ناراحتی چون باید بازی را قطع کنی» سپس عواقب منطقی را اجرا کنید.
· از تهدید، تنبیه بدنی یا فریاد زدن بپرهیزید (اینها میل درونی را نابود میکنند).
مثال عملی :
«به جای گفتن "اتاقت را مرتب کن" بگویید: "تا اذان ظهر باید لباسها داخل کمد و کتابها روی قفسه باشند. اگر نباشند، فردا وقت بازی کردن را صرف مرتب کردن میکنیم." سپس خودتان همراه او یک بار انجام دهید تا یاد بگیرد. چند روز بعد، او بدون درخواست شما شروع میکند، چون قانون را مال خودش میداند.»
نکته نهایی: هدف «اطاعت کورکورانه» نیست، بلکه رشد «خودتنظیمگری» است. کودکی که دلیل قانون را بفهمد و در وضع آن نقش داشته باشد، در نوجوانی نیز کمتر نیاز به کنترل بیرونی دارد.
#بادرود_۲۴
🅱 @Badrood24
September 7, 2026 184
