اگر ساعد رگدار دوستداریاگر یاعد عضلانی دوست داریاگر ساعد پرحجم دوست داریاین تمرینات رو حتما انجام بده#ساعد #باشگاه@badanssast.me/badanssas/230TranslateSeptember 9, 2024 2.3K 53 60