.
حفظ خود❤️🩹
Caring for myself is not self-indulgence; it is self-preservation, and that is an act of political warfare.
مراقبت از خودم تجمل نیست؛ پاسداری از خویشتن است، و همین، شکلی از مبارزه سیاسیست.
_Audre Lorde_
When Audre Lorde said self-care is a political act, she wasn’t talking about the Instagram version of it.
She was talking about a world that wears people down until they no longer have the strength to resist or keep going.
Sometimes, getting some sleep, saying no, asking for help, and protecting your energy isn’t backing down. It’s how you stay alive and keep going.
اودری لرد وقتی گفت مراقبت از خود یک عمل سیاسیه، منظورش این نسخههای اینستاگرامی نبود.
از جهانی حرف میزد که آدمها رو اونقدر فرسوده میکنه تا دیگه توانی برای اعتراض و ادامهدادن نداشته باشن.
گاهی خوابیدن، نه گفتن، کمک خواستن و حفظ اندک انرژیِ باقی مونده، عقبنشینی نیست. راهیه برای اینکه زنده بمونی و بتونی ادامه بدی.
@ayelts
@rabtsupport
3
1August 23, 2026 84
