Она поблагодарила меня спустя время после нашей работы. Еще один отзыв клиентки
Психика застряла в том дне и крутит одно и то же по кругу: картинки, мысли, вопросы без ответа. Ты можешь месяцами на людях делать вид, что все нормально, а внутри страдать от боли и обиды.
Тебе кажется, что боль так и останется с тобой, и тебе придется как-то жить с ней дальше. Тебе одновременно трудно говорить об этом вслух, и очень хочется наконец выговориться…
На сессиях мы работаем именно с этим. Возвращаться к тому, что причинило боль, проговаривать это вслух и перерабатывать – тяжело. Но только так можно избавиться от этого негатива.
Один из инструментов, который остается после работы – якорь. Это техника, которая помогает вызывать положительное состояние тогда, когда тебе это нужно. Он поможет тебе пережить измену, и станет полезным подспорьем в дальнейшей жизни.
«Заряжаешь» его позитивными эмоциями, а потом используешь когда в этом есть необходимость. Результат работы – не разовый эффект, а полезные навыки на всю жизнь.
Полностью негатив из жизни не исчезнет. Будут тяжелые моменты. Но ты будешь знать, что с ними делать, а это уже другое качество жизни.
Если готова сделать свою жизнь лучше – приходи на консультацию: @bettercallyasko
8
4
2
213 сентября 2026 г. 342
