Практика для гармонизации Сатурна
Согнуть средний палец левой руки, зажать его большим пальцем, остальные пальцы выпрямлены. Принять медитативное положение (стоя или сидя, не важно), поднять левую руку и держать её в таком положении не менее 15-20 минут. Выполнять без пропусков минимум в течение месяца. Можно слушать мантры Сатурна или произносить самостоятельно.
Можно выполнять мудру Сатурна обеими руками во время медитации или в моменты апатии или тревоги.
9July 25, 2026 119 4
