Схема нутритивной поддержки при мигрени
Ежедневная профилактика
1. Riboflavin-5-phosphate — витамин B2
По 1 капсуле 400 мг ежедневно, желательно в первой половине дня во время еды.
Рибофлавин необходим для образования FMN и FAD — коферментов дыхательной цепи митохондрий. Он поддерживает синтез АТФ в нейронах, уменьшает энергетический дефицит и повышает устойчивость мозга к метаболическим триггерам мигрени. Профилактическое действие витамина B2 развивается при регулярном ежедневном применении. Riboflavin-5-phosphate
2. GABA coFactors IMPROVED
По 1 капсуле вечером ежедневно.
Формула поддерживает тормозную ГАМК-систему сразу несколькими путями:
• витамин B6 в форме P-5-P необходим ферменту глутаматдекарбоксилазе для преобразования возбуждающего глутамата в ГАМК;
• магний регулирует NMDA-рецепторы и снижает чрезмерную нейрональную возбудимость;
• таурин стабилизирует мембраны нейронов и поддерживает ГАМК-рецепторы;
• валериана и пассифлора модулируют ГАМК-А-рецепторы;
• L-теанин поддерживает баланс ГАМК и глутамата.
Это помогает уменьшать корковую гипервозбудимость — один из механизмов, участвующих в формировании мигренозного приступа. GABA coFactors IMPROVED
3. PEA — выбрать один препарат
Вариант 1: SUNBALANCE PEA + Luteolin + Quercetin
По 3 капсулы вечером с жирной пищей, ближе ко сну. Суточная порция содержит 800 мг PEA, 267 мг лютеолина и 267 мг кверцетина. SUNBALANCE
Или вариант 2: Soothe Support PEA
По 1 капсуле 2 раза в день с пищей, вечерний приём — с жирной пищей. Суточная доза содержит 700 мг PEA и 100 мг ресвератрола. Soothe Support PEA
PEA активирует PPAR-α, регулирует активность тучных клеток и микроглии, уменьшает образование провоспалительных медиаторов и нейрогенное воспаление в тригеминоваскулярной системе. Лютеолин, кверцетин и ресвератрол дополнительно поддерживают антиоксидантные механизмы и стабилизацию тучных клеток. Поскольку PEA является липидным соединением, жиры улучшают его всасывание.
При остром приступе
1. GABA
1000–1200 мг в начале приступа. Одна капсула содержит 420 мг, поэтому 3 капсулы дают 1260 мг — ближайшую полную дозу к указанному диапазону.
ГАМК усиливает тормозную нейротрансмиссию, снижает чрезмерную активность нейронных сетей и может ограничивать распространение возбуждения, связанного с развитием мигренозной боли. GABA
2. Brain Mag — магний L-треонат
От 1 до 3 капсул при появлении боли. Brain Mag
Магний регулирует NMDA-рецепторы, кальциевые каналы, высвобождение глутамата и CGRP. Он уменьшает нейрональную гипервозбудимость, стабилизирует сосудистый тонус и препятствует корковой распространяющейся деполяризации, участвующей в развитии мигрени и ауры.
3. PEA
Выбранный препарат PEA принимать при острой боли только вместе с жирной пищей:
• SUNBALANCE — 3 капсулы;
• или Soothe Support PEA — согласно основной дозировке.
PEA воздействует на нейроиммунный компонент боли, снижает активацию микроглии и тучных клеток и ограничивает периферическую и центральную сенситизацию.
4. Benagene Oxaloacetate
До 3 таблеток при острой боли. Benagene Oxaloacetate
Оксалоацетат является промежуточным метаболитом цикла Кребса и поддерживает митохондриальное образование энергии. Он также участвует в реакции преобразования глутамата в аспартат через аспартатаминотрансферазу, помогая уменьшать избыток возбуждающего глутамата. Биохимически это направлено на два механизма мигрени: митохондриальный энергетический дефицит и повышенную глутаматную возбудимость.
Health products and supplements Biohelp.me
Riboflavin-5 phosphate 60 vegcaps 400 mg
Рибофлавин в поисках здоровья обеспечивает 400 мг рибофлавина, также известного как витамин В2, на вегетарианскую капсулу. Рибофлавин важен для здорового роста и развития, а также нормального производства эритроцитов. Он также помогает в процессе высвобождения…
19August 26, 2026 1.1K 40
